קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גלידות מייפל-פקאן עם פריכיות קינמון

גלידות מייפל-פקאן עם פריכיות קינמון
גלידות מייפל-פקאן עם צ'יפס קינמון הוא צמחוני קינוח. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 12 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל של 292 קלוריות. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. אם יש לכם חמאה, אגוזי פקאן, קינמון טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כפית של 22%, וזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: גלידות מייפל-פקאן עם פריכיות קינמון, גלידת קפה וגלידות שוקולד מקסיקניות עם פריכיות טורטיה קינמון-סוכר, ו גלידות מייפל-פקאן עם בייקון מסוכר.

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מברישים את שני צידי הטורטיות בחמאה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
חמאהחמאה
3
שלב סוכר וקינמון בקערה; מפזרים באופן שווה משני צידי הטורטיות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
קינמוןקינמון
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
חותכים כל טורטיה ל 8 טריזים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
5
מניחים טריזי טורטיה על תבנית גדולה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיהטורטיה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
אופים בחום של 400 במשך 8 דקות או עד שהם פריכים.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
שלב יוגורט וסירופ בקערה. כף 1/2 כוס תערובת יוגורט לכל אחת מ -4 קערות; מעל כל אחת 2 כפיות פקאן.
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
יוגורטיוגורט
סירופסירופ
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
8
מגישים כל אחד עם 4 פריכיות.
מרכיבים שתצטרך
צ ' יפסצ ' יפס
9
מקשטים במנטה, אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
מנטהמנטה