קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

גלילי אביב שרימפס טנדורי עם רוטב אננס

גלילי אביב שרימפס טנדורי עם רוטב אננס
המתכון טנדורי שרימפס ספרינג רולס עם רוטב אננס יכול לספק הכמיהה ויאטנמית שלך בסביבה 45 דקות. מנה זו מכילה סביב 20 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 287 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה מושלם עבור אביב. גשו לסופר וקנו חזרת, פלפל, ג'ינג'ר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה עובד טוב כמו מתאבן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. נסו בר מזל #13 ספרינג רולס עם רוטב אננס טובל, ספרינג רולז ספאם ואננס עם רוטב חמוץ-מתוק תוצרת בית, ו גלילי שרימפס עם רוטב בוטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין לחמניות, לשלב הראשון 6 מרכיבים בשקית פלסטיק zip העליון גדול. חותם ומרינדה במקרר 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
2
הסר שרימפס מהתיק, השלכת המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
3
מחממים שמן זית במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
4
הוסף שרימפס; לטגן 4 דקות או עד הסוף. מערבבים כרוב הבא 5 מרכיבים (כרוב דרך מלח); לבשל 2 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
ל-1 אננסל-1 אננס
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
5
שלב עמילן תירס 1 כף מים בקערה קטנה. מערבבים תערובת קורנפלור לתוך תערובת שרימפס; לבשל 1 דקה או עד מעט מעובה.
מרכיבים שתצטרך
קני ממתקים נוספיםקני ממתקים נוספים
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
6
מוסיפים מים חמים למנה גדולה ורדודה לעומק של 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
7
מניחים 1 גיליון נייר אורז בצלחת.
מרכיבים שתצטרך
עטיפות רול האביבעטיפות רול האביב
8
תן לעמוד במשך 30 שניות או רק עד רך.
9
מניחים את הסדין על משטח שטוח. סדר על תערובת שרימפס 1/2 כוס כדי לכסות חצי גיליון, משאיר גבול 1/2 אינץ'. קיפול הצדדים של גיליון מעל מילוי; החל בצד מלא, להפשיל ג ' לי רול אופנה. בעדינות לחץ על התפר כדי לאטום; מקום, בצד התפר למטה, על מגש הגשה (כיסוי כדי לשמור על ייבוש). חזור על הנוהל עם גיליונות הנותרים תערובת שרימפס.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
10
חותכים כל גליל במחצית לרוחב.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
11
כדי להכין רוטב, לשלב שימורי אננס ושאר החומרים בקערה קטנה, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
שימורי אננסשימורי אננס
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
12
מגישים עם ספרינג רולס.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
13
מקשטים עם רצועות בצל ירוק,אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'

מרכיבים

1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)עמילן תירסעמילן תירס11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.פלפל אדום מרוסקפלפל אדום מרוסק11 קילו קישואים,שמן שומשום כההשמן שומשום כהה3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקנבטי שעועית טרייםנבטי שעועית טריים2(חוֹרֶף)כוסברה טרייה קצוצהכוסברה טרייה קצוצה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)ג'ינג'ר טרי קצוץ דקג'ינג'ר טרי קצוץ דק2שיני שום, טחוןשיני שום, טחון596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל ירוק קצוץבצל ירוק קצוץ11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.כורכום הקרקעכורכום הקרקע21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.חזרת מוכנהחזרת מוכנה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)רוטב סויה דל נתרןרוטב סויה דל נתרן4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקכרוב טחון דק נאפה (סינית)כרוב טחון דק נאפה (סינית)21 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשימורי אננסשימורי אננס1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאטריות מקל אורז רזה מבושלות (כ 1 אונקיה לא מבושל py mai כיף)אטריות מקל אורז רזה מבושלות (כ 1 אונקיה לא מבושל py mai כיף)8גיליונות אינץ(8 אינץ') נייר אורז גיליונות עגולים(8 אינץ') נייר אורז גיליונות עגולים11 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)שרימפס, קלופים וטבועיםשרימפס, קלופים וטבועים1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)קרטון רגיל יוגורט ללא שומןקרטון רגיל יוגורט ללא שומן

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא לשגשג פינו גריג ' יו. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
לשגשג פינו גריג ' יו
לשגשג פינו גריג ' יו