קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות16
ציון בריאות2
מגזין

גלילי קלוברליף מהירים

גלילי קלוברליף מהירים
מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 265 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו עוגיות ג'מבו, חמאה, שומשום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו גלילי קלוברליף, גלילי קלוברליף, ו גלילי קלוברליף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 350 מעלות F. לרסס מחבת מאפין 16 כוס עם תרסיס בישול nonstick.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
בישול פולנטהבישול פולנטה
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
באמצעות מספריים מטבח, לחתוך את הביסקוויטים לרביעיות.
מרכיבים שתצטרך
בוטנים קלויים, קליפות הוסרובוטנים קלויים, קליפות הוסרו
ציוד שתשתמש בו
מספריים מטבחמספריים מטבח
3
יוצקים את החמאה המומסת לקערה קטנה. טובלים כל חתיכה ביסקוויט בחמאה, ומניחים 3 חתיכות בכל כוס מאפין.
מרכיבים שתצטרך
בוטנים קלויים, קליפות הוסרובוטנים קלויים, קליפות הוסרו
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
4
בקערה קטנה נוספת, לשלב את המלח, פלפל, פתיתי בצל, פרג זרעים ושומשום.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי בצל יבשיםפתיתי בצל יבשים
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)
קוקוס פתית, קלוי, אופציונליקוקוס פתית, קלוי, אופציונלי
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
5
מפזרים את התבלינים על צמרות הביסקוויטים.
מרכיבים שתצטרך
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
בוטנים קלויים, קליפות הוסרובוטנים קלויים, קליפות הוסרו
6
אופים עד חום זהוב, על20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
מגישים באופן מיידי.