מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 265 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו עוגיות ג'מבו, חמאה, שומשום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו גלילי קלוברליף, גלילי קלוברליף, ו גלילי קלוברליף (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים התנור ל 350 מעלות F. לרסס מחבת מאפין 16 כוס עם תרסיס בישול nonstick.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
בישול פולנטה
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
באמצעות מספריים מטבח, לחתוך את הביסקוויטים לרביעיות.
מרכיבים שתצטרך
בוטנים קלויים, קליפות הוסרו
ציוד שתשתמש בו
מספריים מטבח
3
יוצקים את החמאה המומסת לקערה קטנה. טובלים כל חתיכה ביסקוויט בחמאה, ומניחים 3 חתיכות בכל כוס מאפין.
מרכיבים שתצטרך
בוטנים קלויים, קליפות הוסרו
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
4
בקערה קטנה נוספת, לשלב את המלח, פלפל, פתיתי בצל, פרג זרעים ושומשום.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי בצל יבשים
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)