גלישת קשיו בננה ירוקה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בננה ירוקה קשיו לעטוף. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 388 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-184 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. גשו לסופר וקנו אבוקדו, בננה, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו גלישת אלביס בננה-אגוז, גלישת חטיף חמאת שקדים ובננה, ו חמאת בוטנים בננה בזיליקום קשת גלישת נייר (מתכונים דומים).