גן המתכון Paprikash מוכן תוך כ 45 דקות, והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן וטבעוני ומתאים לאוהבי מזון מזרח אירופה. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 159 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. אם יש לכם פלפל, שיני שום, זרעי קימל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה מצוין. מתכונים דומים: גן קפונטי-פסטה עם טעמי גן טריים (יום שני ללא בשר), סלט גינה כמעט מפורסם (חקיין גן זית), ו סלט גינה במרינדה / הכנת הגן.
הוראות
1
מחממים שמן בסיר גדול מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מוסיפים כרוב הבא 10 מרכיבים (כרוב דרך פלפל אדום); לטגן 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
מתכון לפיצוצ'רי
3
מוסיפים את שאר החומרים; מביאים לרתיחה. להפחית את החום; מבשלים, חשוף, 10 דקות או עד מכרז ותערובת מתחיל להתעבות.