קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות27
אירועיםקיץ
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
גספצ'ו מבושל מעט
אם יש לך בערך 3 שעות ו-25 דקות לבלות במטבח, גספצ'ו מבושל מעט עשוי להיות מתכון צמחוני אדיר ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ולקטו אובו . תמורת 72 אגורות למנה , תקבלו ארוחה קלה שמגישה 8. מנה אחת מכילה 132 קלוריות , 3 גרם חלבון ו -9 גרם שומן . רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. גשו לסופר וקנו שמן זית, בצל, קישואים ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. הקיץ יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די טוב של 69% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם גספצ'ו עם קרם אבוקדו , גספצ'ו עגבניות צ'אנקי וגספאצ'ו נהדר .
הוראות
1
בסיר בינוני מחממים 3 כפות שמן זית על אש בינונית. כשהוא חם מוסיפים את השום ומטגנים עד שחום בהיר.
מרכיבים שתצטרך![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק![שום גויה®]()
שום גויה®
סטייקים של ניו יורק
שום גויה®ציוד שתשתמש בו![5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות]()
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
גב שומן חזיר3
מוסיפים את מיץ העגבניות ומביאים לרתיחה. מסירים את התערובת מהאש ומצננים על אמבט קרח או מקררים למשך שעה.
מרכיבים שתצטרך![3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט]()
3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט![התזה של ורמוט]()
התזה של ורמוט
3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט
התזה של ורמוט4
בקערה בינונית, מערבבים את תערובת העגבניות המצונן, מיץ הלימון, השומר, המלפפון, הבצל, הקישואים, 1 כפית מלח וכפית פלפל. מערבבים פנימה 1 כף שמן זית.
מרכיבים שתצטרך![שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים]()
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק![ענפי שמיר שנקטפו]()
ענפי שמיר שנקטפו![6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת]()
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת![2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס]()
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס![לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ']()
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'![1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות]()
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםסטייקים של ניו יורק
ענפי שמיר שנקטפו
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוס
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוקציוד שתשתמש בו![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה5
מניחים את הקערה במקרר לצינון עד להתקררות.
ציוד שתשתמש בו![כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה]()
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1/4 כוס שומן חזיר.webp?size=32){kind=small}
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 בצל אדום, קוביות קטנותציוד
מרכיבים
64פלפל האבנרו![finely diced carrots (approximately 2 medium carrots)]()
finely diced carrots (approximately 2 medium carrots)133פלפל האבנרו![(1 medium) peeled, seeded, and finely diced cucumber]()
(1 medium) peeled, seeded, and finely diced cucumber87פלפל האבנרו![(1/2 bulb) finely diced fennel (can substitute celery)]()
(1/2 bulb) finely diced fennel (can substitute celery)2קרום: פירורי קרקר גרהם![עלי בזיליקום טריים קצוצים דק]()
עלי בזיליקום טריים קצוצים דק2קרום: פירורי קרקר גרהם![עלי בזיליקום טריים קצוצים דק]()
עלי בזיליקום טריים קצוצים דק1גבינת פרמזן מגוררת![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון2קרום: פירורי קרקר גרהם![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי5קרום: פירורי קרקר גרהם![שמן זית כתית מעולה, מחולק]()
שמן זית כתית מעולה, מחולק2קרום: פירורי קרקר גרהם![קצוצים דק עלי פטרוזיליה איטלקיים טריים]()
קצוצים דק עלי פטרוזיליה איטלקיים טריים8קצת קישואים קצוצים![פלפל שחור גס טחון טרי]()
פלפל שחור גס טחון טרי80פלפל האבנרו![(1/2 קטן) דק קצוץ בצל אדום]()
(1/2 קטן) דק קצוץ בצל אדום1גבינת פרמזן מגוררת![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר8קצת קישואים קצוצים![מלח משובח]()
מלח משובח652פלפל האבנרו![cans each) tomato juice, or 3 cups peeled, seeded, and pureed tomatoes]()
cans each) tomato juice, or 3 cups peeled, seeded, and pureed tomatoes62פלפל האבנרו![(1 small) finely diced zucchini]()
(1 small) finely diced zucchini1פיינט![tiny, ripe tomatoes (preferably Sweet 100s), each quartered]()
tiny, ripe tomatoes (preferably Sweet 100s), each quartered
finely diced carrots (approximately 2 medium carrots)133פלפל האבנרו
(1 medium) peeled, seeded, and finely diced cucumber87פלפל האבנרו
(1/2 bulb) finely diced fennel (can substitute celery)2קרום: פירורי קרקר גרהם
עלי בזיליקום טריים קצוצים דק2קרום: פירורי קרקר גרהם
עלי בזיליקום טריים קצוצים דק1גבינת פרמזן מגוררת
רוטב פלפל לימון2קרום: פירורי קרקר גרהם
מיץ לימון טרי5קרום: פירורי קרקר גרהם
שמן זית כתית מעולה, מחולק2קרום: פירורי קרקר גרהם
קצוצים דק עלי פטרוזיליה איטלקיים טריים8קצת קישואים קצוצים
פלפל שחור גס טחון טרי80פלפל האבנרו
(1/2 קטן) דק קצוץ בצל אדום1גבינת פרמזן מגוררת
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר8קצת קישואים קצוצים
מלח משובח652פלפל האבנרו
cans each) tomato juice, or 3 cups peeled, seeded, and pureed tomatoes62פלפל האבנרו
(1 small) finely diced zucchini1פיינט
tiny, ripe tomatoes (preferably Sweet 100s), each quartered