גספצ'ו נהדר וקל

צריך ללא גלוטן, וכל 30 מרק? נהדר ' N קל Gazpacho יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה אחת מכילה 49 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-24 היו אומרים שזה פגע במקום. זה מושלם עבור קיץ. אם יש לכם סלרי, שמן זית, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -30 דקות. . נסו גספצ'ו נהדר, סיר חרס-בשר בקר נהדר, שעועית גדולה, מטבל נהדר! החווה Longmeadow, ו קל Gazpacho (מתכונים דומים).