גרהם רולס

גרהם רולס עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת מתכון הלחם שלך. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 2 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל 108 קלוריות. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 48. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם מים חמים, מלח, ביצה וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. עם כפית ציון 15%, המנה הזו לא כל כך יוצאת דופן. נסו פצפוצי גרהם: פצפוצי גרהם לא חייבים להיות מרובעים, אשכולות אגוז גרהם, ו גרהם פרלינים עבור מתכונים דומים.