קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות6
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

גרטן קישואים

גרטן קישואים
גרטן קישואים עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה משמש 6. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 11 גרם חלבון, 19 גרם שומן, ובסך הכל של 313 קלוריות. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 42 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 5 דקות. אם יש לכם פלפל, חמאה, מלח כשר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 54%. הציון הזה מוצק. נסו קישואים פומודורי גרטינאטי (גרטן קישואים ועגבניות), גרטן קישואים, ו גרטן קישואים (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
2
מחממים את התנור ל 400 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
3
ממיסים את החמאה במחבת מטגן גדולה מאוד (12 אינץ') ומבשלים את הבצל על אש נמוכה במשך 20 דקות, או עד שהם רכים אך לא משחימים.
מרכיבים שתצטרך
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
נקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוסנקניק מעושן אחד של ג'ונסונוויל®, פרוס
4
מוסיפים את הקישואים ומבשלים, מכוסה, למשך 10 דקות, או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
5
מוסיפים את המלח, הפלפל ואגוז המוסקט ומבשלים ללא כיסוי למשך 5 דקות נוספות. מערבבים פנימה את הקמח.
מרכיבים שתצטרך
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
שיבולת שועל (מהירה או רגילה)שיבולת שועל (מהירה או רגילה)
(או או רגיל)(או או רגיל)
6
מוסיפים את החלב החם ומבשלים על אש נמוכה מספר דקות, עד שהוא מכין רוטב.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חםספגטי רב-גרעיני מבושל חם
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
7
יוצקים את התערובת לתבנית אפייה בגודל 8 על 10 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
8
שלבו את פירורי הלחם והגרוייר ופזרו על גבי תערובת הקישואים. נקודה עם 1 כף חמאה לחתוך לחתיכות קטנות ואופים במשך 20 דקות, או עד מבעבע ושחום.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
GruyereGruyere
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד