קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין

גריל רטטוי פניני + פסטו בגידה!

גריל רטטוי פניני + פסטו בגידה!
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז לתת רטטוי גריל פניני + פסטו בגידה! ניסיון. מנה אחת מכילה 536 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 34 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. 204 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם פסטו בזיליקום, עגבניות, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: מרק עגבניות בגריל עם קרוטונים גבינה בגריל (+Panini Press בגידה מ Sargento!), טונה בגריל עם רטטוי בגריל קוסקוס ופסטו מפורק, ו Tostadas שרימפס בגריל {The Ultimate Panini Press Cookbook Giveaway}.

הוראות

1
מחממים את גריל פניני לחום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
עיתונות פניניעיתונות פניני
2
טפטוף שמן זית על הירקות ומפזרים מלח ופלפל. עבודה בקבוצות, למקם את הירקות על הגריל, מתובל בצד למטה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
1
מורחים כל בגט בגריל חצי עם פסטו. במחצית התחתונה מוסיפים חצילים, קישואים, בצל, עגבניות, מוצרלה ופלפלים אדומים קלויים. סגור את הכריך עם חצי באגט העליון.אתה יכול גם לשרת את פניני מיד או, כדי לאפשר את הטעמים להתמזג יותר, לעטוף אותם ומקרר במשך כמה שעות.
מרכיבים שתצטרך
פלפלים אדומים קלוייםפלפלים אדומים קלויים
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
בגטבגט
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
עד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערךעד 3 קישואים בינוניים, מגוררים גס (בערך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו