קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מגזין

דבש-שומשום ברים

דבש-שומשום ברים
צריך מתאבן צמחוני? חטיפי שומשום דבש יכולים להיות מתכון אדיר לנסות. מתאים ל-24 מנות. מנה אחת מכילה 183 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. אם יש לכם שמן צמחי, קמח, ביצים וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 18%. נסו דבש-טריאקי אצבעות עוף עם זרעי שומשום עם אטריות צלופן שומשום אפונה הצמד, פרחי בר-דבש חצי פרדו עם אפיפיות שומשום דבש, ו דבש שומשום חטיף לערבב (GF) (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה, עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית, לנצח שמן, סוכר, ביצים, 1/3 כוס דבש, ו 1 1/2 כפיות קליפת תפוז עד חלקה מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
בקערה אחרת, מערבבים כל מטרה וקמחים מחיטה מלאה, אבקת אפייה, מלח ושומשום; מערבבים או מכים לתוך תערובת שמן עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
חיטהחיטה
(או או רגיל)(או או רגיל)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מורחים את הבלילה באופן שווה במחבת אפייה משומנת קלות 9 על ידי 13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
4
אופים בתנור 375 עד מרכז מעיינות בחזרה כאשר נגע קלות העליון משחימים עשיר, 18 עד 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
5
בינתיים, בקערה, לערבב חמאה מומסת, נשאר 1/2 כוס דבש, ונשאר 1 1/2 כפיות קליפת תפוז מגוררת עד חלקה. עם שיפוד עץ, פירס בר אפוי חם במרווחי 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
יוצקים תערובת דבש באופן שווה מעל.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
7
בואו מגניב לפחות 10 דקות, ואז לחתוך 24 ברים.
8
בואו להתקרר לחלוטין.