דג חרב בסגנון קלברי

Swordfish Calabrian סגנון הוא חלב חינם ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 71 גר' של חלבון, 41 גרם של שומן, וסך הכל 961 קלוריות. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מיץ לימון, פול, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. . אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : דג חרב בסגנון קלברי, Pesce spada con capperi alla calabrese (דג חרב בסגנון קלברי עם צלפים), ו דג חרב, בסגנון סיציליאני.