דגים וכרישות ברוטב חרדל חריף (sorse Bata Diya Maach)

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 53 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם כמון, שמן חרדל, garam masala, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, מתכונים דומים: קארי דגים בנגלית (Doi Maach), כרישה ברוטב חרדל, ו בודין בלאנק עם כרישה ורוטב חרדל.