מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות1
ציון בריאות67
בלי לקטוזבריאות
דיאטותללא לקטוז
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
פילה בקר צ'יפוטלה
שעועית ירוקה חטופה
מקרר עגבניות חריף
ויסקי מסוכן
קבב עוף הדרים
שעועית ירוקה עם טוויסט
צ'אלופאס סטייק ושעועית שחורה
שעועית ירוקה ביתית קלה
מתכונים קשורים
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
לזניה קיצור דרך
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות
מגזין

דיז'ון-לחם תירס ממולא עוף

דיז'ון-לחם תירס ממולא עוף
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל דיז'ון-לחם תירס ממולאים עוף. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 1 . מנה זו מכילה כ 281 גר' של חלבון, 260 גרם של שומן, וסך הכל 4075 קלוריות. גשו לסופר וקנו עוף מטוגן, עלי טימין, מרגרינה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש במרגרינה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות חמאת בוטנים כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. נסו דיוואן עוף ממולא עם רוטב דיז'ון שרי, פריך עוף ממולא ופל פופס & מטבל דיז'ון מייפל, ו עגבניות ממולאות עם צ'וריסו ולחם תירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375-אף.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מבשלים ומערבבים פטריות ב 2 כפות. מרגרינה בסיר בינוני על חום בינוני-גבוה 2 דקות. או עד למכרז. מערבבים במים, 3 כף. חרדל ו-1/4 כפית. קורנית. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
3
הסר מהחום. מערבבים במילוי תערובת; כפית רופפת לתוך חלל הגוף של עוף. קשור רגליים לזנב. קצות כנפיים טוויסט תחת גב.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
4
מניחים עוף, חזה למעלה, על מתלה תיל במחבת צלייה רדודה. ממיסים את שאר המרגרינה; מערבבים עם שאר החרדל והקורנית.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
5
מברשת על עוף; לכסות באופן רופף עם נייר.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
6
אופים 1 שעה 45 דקות. או עד עוף נעשה( 74°), הסרת לסכל עבור 45 דקות האחרונות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
7
בואו לעמוד 10 דקות. לפני גילוף.
לחמניות חזיר שמנתיות
זיטי וחצילים
לחם שיבולת שועל וקינמון
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
מיני פריטטות
קבב עוף הדרים
שעועית ירוקה עם טוויסט
שעועית ירוקה ביתית קלה
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
חריף שום ואנשובי פרפל