קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות56
מגזין

הגן של סברינה בולונז

הגן של סברינה בולונז
גן הבולונז של סברינה עשוי להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 364 קלוריות, 15 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. מתאים ל-4 ומחירו 2 מנות.31 דולר למנה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר טבעוני דיאטה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. אם יש לכם בצל, עגבניות מיובשות, שיני שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. הציון הזה מוצק. נסו בולונז גן הזית, פסטה עם רוטב בולונז גן, ו סמרטוט כל בולונז (רוטב בולונז) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים עגבניות מיובשות ו 1/2 כוס מים רותחים בקערה, ומניחים לעמוד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לציפוי כל המבורגרלציפוי כל המבורגר
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
מסננים עגבניות וקוצצים.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
3
מחממים שמן בתנור הולנדי על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
4
מוסיפים עגבניות מיובשות, בצל, ואת 5 המרכיבים הבאים (בצל דרך שום), ומטגנים 3 דקות. מערבבים ברוטב פסטה. מביאים לרתיחה; מנמיכים את האש ומבשלים 20 דקות. מערבבים בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
לציפוי כל המבורגרלציפוי כל המבורגר
רוטב פסטהרוטב פסטה
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
5
מגישים עם לינגוויני.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'עגבנייה שזיף, חתוכה לחתיכות בגודל 1 אינץ'