קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

הכרוב הכבוש של ג'ודי

הכרוב הכבוש של ג'ודי
הכרוב הכבוש של ג'ודי נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 6 מנות. זה מנות ראשונות יש 94 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 שעות ו-15 דקות. . אם יש לכם טפטוף בייקון, עלה דפנה, זרעי קימל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular גדול כל כך של 36%. מתכונים דומים: הסלמון של ג'ודי לאחד., קציץ הבשר של ג'ודי., ו הביצה של ג'ודי פו יונג..

הוראות

1
מניחים את הכרוב הכבוש, טפטוף בייקון, ובצל לתוך סיר איטי.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש1/2 כפית טימין טרי קצוץ או טימין מיובש
כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץכרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
2
יוצקים את מרק הבשר, ואז מתבלים בציפורן, עלה דפנה, גרגרי ערער, זרעי קימל, מלח וסוכר. מערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
גרגרי ערערגרגרי ערער
זרעי קימלזרעי קימל
חתיכות ירקות בגודל נגיסחתיכות ירקות בגודל נגיס
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים2 ו-3/4 כוסות שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
3
מבשלים על 8 שעות נמוכות.