המבורגר הודו ברביקיו
המבורגר הודו ברביקיו עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 334 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו את הקרקע כהה בשר הודו, שן שום, לחמניות זרעי שומשום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. מתכונים דומים: המבורגר הודו, Tex-Mex המבורגר הודו, ו ההמבורגרים טורקיה הטוב ביותר.
הוראות
בקערה בינונית, מערבבים בעדינות הודו, שום, פפריקה וכמון.
טופס טורקיה לתוך 4 (4 אינץ') קציצות; העונה עם מלח ופלפל.
חום גריל בינוני-גבוה; לבשל, פונה פעם אחת, עד המבורגרים מבושלים רק דרך (כ 7 דקות לכל צד).
מגישים עם התוספות הרצויות ולחמניות.