המבורגר, צ'דר וזריקת מקרוני

המבורגר, צ'דר, וזריקת מקרוני עשויה להיות מה שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 34 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 521 קלוריות. אם יש לך פלפל, אורגנו, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה עובד היטב כמנה עיקרית. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. , שהוא מוצק. נסו המבורגר ומקרוני, ברוקולי, בייקון וזריקת צ'דר, ו מחבת המבורגר מקרוני (מתכונים דומים).

הוראות

הכן מקרוני בתנור הולנדי על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות קלופות זרעוניות קצוצות (בערך 6 בינוניות)

(צינור גדול)

ציוד שתשתמש בו

1 קילו שוקי עוף

לנקז ולהניח בצד.

מחבת חום מעל חום בינוני-גבוה. מחבת עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

הוסף בשר; לבשל 3 דקות או עד השחמה, ערבוב להתפורר.

מרכיבים שתצטרך

1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

הסר בשר עם כפית מחוררת.

מרכיבים שתצטרך

1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

מוסיפים בצל ושום למחבת; מטוגנים 2 דקות. מערבבים בממרח עגבניות, אבקת צ ' ילי, פפריקה, אורגנו ועגבניות; מבשלים 2 דקות או עד שהתערובת מתעבה, ערבוב מדי פעם. מערבבים במקרוני, בשר בקר, ו 3/4 כוס גבינה; לבשל 1 דקה או עד גבינה נמסה. מערבבים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב