קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

המבורגרים סאטה אפויים

המבורגרים סאטה אפויים
המתכון אפוי המבורגרים סאטה יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך על 1 שעה ו 10 דקות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . מנה אחת מכילה 398 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו חמאת בוטנים מוקרמת, רוטב סויה, רוטב פלפל חריף, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב רוטב סויה דל נתרן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה ספליט עוגה כקינוח. נסו המבורגר סאטה עוף, אפריל 2014 בהשתתפות בלוגר: אבי דברים לבנים & סאטאי טורקיה המבורגרים, ו ירכיים עוף אפויות עם רוטב סאטה וסלט עגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחלקים עוף ל 4 מנות שוות; לטפוח בעדינות כל חלק לתוך בצורת המבורגר פאטי, טיפול הבשר מעט ככל האפשר.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
2
מניחים קציצות בשקית פלסטיק גדולה לאחסון מזון.
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
3
בקערה קטנה, מערבבים מרכיבים במרינדה עם מקציף.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
יוצקים מרינדה על קציצות. תאטום את התיק ותהפוך למעיל. מקררים לפחות 30 דקות כדי להשרות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
5
בינתיים, בקערה קטנה אחרת, לערבב מרכיבים רוטב. כיסוי; להכניס למקרר עד שישב בכלא.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
תנור חום ל 375°f. גיליון עוגיות קו עם רדיד nonstick (או קו עם רדיד רגיל לרסס את רדיד עם תרסיס בישול).
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
7
הסר קציצות מן המרינדה; מקום על גיליון עוגיות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
8
אופים 30 דקות, מפנה פעם אחת, עד מדחום בשר מוכנס במרכז הקציצות קורא לפחות 74°.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
9
מגישים המבורגרים על לחם שטוח עם חסה.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
10
טפטוף ברוטב.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק