המבורגרים עוף עם רוטב בוטנים

Name: המבורגרים עוף עם רוטב בוטנים
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר נבטי בצל או נבטי אספסת; 1 2 כפיות אבקת שום הדבק צילה עם שום; 2 חתיכות טופי הית' בר שמן שומשום כהה; 2 חתיכות טופי הית' בר גינגר מגורד טרי; 1 שן שום, טחון; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל ירוק קצוץ דק; 2 חתיכות טופי הית' בר רוטב סויה דל נתרן; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' 12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס; 1 אוראו ממולאים כפולים 1 1/2 כוסות רוטב שזיפים; 0 חתיכות טופי הית' בר לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום; 227 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. לחמניות סנדוויץ עם שומשום; 454 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. חזה עוף ללא עור, ללא עצמות, קצוץ; 1 אוראו ממולאים כפולים טיפים עגולים לפינה #4

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל המבורגרים עוף עם רוטב בוטנים. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 33 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 371 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שן שום, חזה עוף, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו המבורגרים עם רוטב בוטנים, אננס ובצל אדום, המבורגר הודו תאילנדי עם רוטב בוטנים, ו המבורגר בקר עם רוטב ברביקיו בוטנים-צ'יפוטלה (מתכונים דומים).

הוראות

כדי להכין רוטב, לשלב הראשון 6 מרכיבים, ערבוב עם מקצף עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

עצם הודו וצוואר הודו

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

הכן גריל.

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

כדי להכין המבורגרים, בצל מקום ו 5 מרכיבים הבאים (בצל דרך עוף) במעבד מזון; תהליך עד הקרקע גס. מחלקים תערובת ל 4 חלקים שווים, בעיצוב כל אחד לתוך פטי 1/2 אינץ ' עבה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות