המבורגרים עוף עם רוטב בוטנים

Name: המבורגרים עוף עם רוטב בוטנים
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר נבטי בצל או נבטי אספסת; 1 גבינת פרמזן מגוררת הדבק צילה עם שום; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) שמן שומשום כהה; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) גינגר מגורד טרי; 1 שן שום, טחון; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל ירוק קצוץ דק; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) רוטב סויה דל נתרן; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול; 1 אוראו ממולאים כפולים 1 1/2 כוסות רוטב שזיפים; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 1/2 כוס יין מרסלה מתוק; 227 פלפל האבנרו לחמניות סנדוויץ עם שומשום; 454 פלפל האבנרו חזה עוף ללא עור, ללא עצמות, קצוץ; 1 אוראו ממולאים כפולים אורז ארוך במיוחד של קנילה®

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל המבורגרים עוף עם רוטב בוטנים. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 33 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 371 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שן שום, חזה עוף, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. נסו המבורגרים עם רוטב בוטנים, אננס ובצל אדום, המבורגר הודו תאילנדי עם רוטב בוטנים, ו המבורגר בקר עם רוטב ברביקיו בוטנים-צ'יפוטלה (מתכונים דומים).

הוראות

כדי להכין רוטב, לשלב הראשון 6 מרכיבים, ערבוב עם מקצף עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק

ציוד שתשתמש בו

1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר

הכן גריל.

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

כדי להכין המבורגרים, בצל מקום ו 5 מרכיבים הבאים (בצל דרך עוף) במעבד מזון; תהליך עד הקרקע גס. מחלקים תערובת ל 4 חלקים שווים, בעיצוב כל אחד לתוך פטי 1/2 אינץ ' עבה.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות