"העונג של ויויאן"
העונג של ויויאן יכול להיות מתכון טוב להרחיב רפרטואר צלחת הצד שלך. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 130 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך גבינת קוטג', אננס tidbits, תות jell-o® לערבב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת לא כל כך סופר. מתכונים דומים: Cod Delight, תענוג סניקרס, ו תענוג ים שמימי.
הוראות
בקערה, מערבבים יחד גבינת קוטג', קצפת, אננס וג ' לטין. מכסים, ומקררים לפחות שעה לפני ההגשה.