העוף הים תיכוני שלי עם זיתים.

העוף הים תיכוני שלי עם זיתים. האם ללא גלוטן וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 344 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עגבניות מיובשות, חזה עוף, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב cornflour אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סנדלר דובדבן ומשמש כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה מובא לך על ידי Food.com. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכונים דומים: עוף ים תיכוני עם עגבניות, זיתים וצלפים, בעבודה: עוף ים תיכוני אפוי עם זיתים קלמתן, ו עוף שמפניה ים תיכוני עם לבבות ארטישוק וזיתים.