קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות5
מגזין

הפוך מראש סלט חג

הפוך מראש סלט חג
הפוך מראש סלט חג נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 148 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו לבבות ארטישוק, שלוש גבינות טבעיות מתפוררות, עגבניות ענבים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 4 שעות ו-10 דקות. נסו עוגת חג המכינה מראש, הפוך מראש צ'יפוטלה ארוחת בוקר תבשיל חג בראנץ צד, ו קלאסי Gruyère Gougères: חטיף איפור מראש למסיבה לאירוח החג (מתכונים דומים).

הוראות

1
שכבה כל החומרים למעט ההלבשה בקערה ברורה גדולה ברשימה.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מכסים את פני השטח עם מגבות נייר לחות, ולאחר מכן מכסים את הקערה בניילון נצמד.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מקררים כמה שעות או לילה. לזרוק עם ההלבשה רק לפני ההגשה.