הפופקורן של אל פרדו
הפופקורן של אל פרדו יכול להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 297 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 29 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו חמאה, פרמזן, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 7 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו פטוצ'יני נו פרדו עם ברוקולי ופטריות מוקפצות, פטוצ'יני קולי-פרדו עם כרוב ניצנים ובייקון, ו
הוראות
מניחים שמן בסיר כבד עם מכסה וחום מעל חום גבוה בינוני.
מוסיפים תירס ופופ, מנערים את המחבת עד פקיעה מאט ל 2 או 3 שניות בין פופס. ממיסים חמאה עם שום במיקרוגל 15 שניות על גבוה. השלך שן שום.
יוצקים חמאה על תירס ומוסיפים גבינה לתירס. הפעל למעיל. תירס העונה עם מלח ופלפל שחור, לפי הטעם.