הצלעות האחוריות שלי

הצלעות האחוריות שלי הן ... ללא גלוטן, חלב חינם, ו מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 59 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 695 קלוריות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. גשו לסופר וקנו מלח תיבול, רוטב ברביקיו, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 20 דקות. נסו צלעות הגב של דן-אתה יכול לעשות צלעות טעימות, צלעות בייבי-Back הטוב ביותר, ו צלעות בייבי-Back הטוב ביותר (מתכונים דומים).

הוראות

לשפשף את הצלעות עם מלח מתובל (או התבלין האהוב עליך) מכל הצדדים.

מרכיבים שתצטרך

1-1/4 כפיות עירית קצוצה, מחולקת

(מקיט, היקורי או אלמון)

2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות

מניחים בצד בשר תבשיל ארוך למטה ומניחים לימון על גבי (במרווחים שווים לא חופפים).מלא תבשיל עם על סנטימטר של מים.מכסים בנייר כסף ואופים ב 325 מעלות במשך כ 2 שעות מעת לעת בדיקה כדי לוודא שיש מספיק מים ושהם לא נופלים מהעצם במידה שהם לא יכולים ללכת על מנגל.Baste עם רוטב ברביקיו האהוב עליך וגריל על ברביקיו שלך במשך כ 5 דקות לכל צד.

מרכיבים שתצטרך

בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות