וופלים מאפס
אם אתה רוצה להוסיף עוד לקטו אובו צמחוני מתכונים לקופסת המתכונים שלך, וופלים מאפס עשויים להיות מתכון שכדאי לך לנסות. אתה מקבל ארוחת בוקר שמגישה 2. מנה אחת מכילה 699 קלוריות, 19 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם מלח, חמאה, סירופ מייפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 44%. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: וופלים מושלמים מאפס, וופלים מדגנים מלאים-וופלים ללא גלוטן וטבעוניים המכונים וואווי, ו ליקר ביצים מאפס.
הוראות
בקערה גדולה שלבו את הקמח, אבקת האפייה והמלח. בקערה קטנה מקציפים חלמונים, חלב וחמאה. מערבבים לחומרים יבשים רק עד שהם לחים.
בקערה קטנה מקציפים חלבונים במהירות בינונית עד שנוצרות פסגות רכות. מקפלים לתוך הבלילה.
אופים במגהץ וופל שחומם מראש לפי הוראות היצרן עד להזהבה. למעלה עם סוכר ופירות של קונדיטורים או מגישים עם סירופ.