וופלים עם שבבי שוקולד
וופלים עם פצפוצי שוקולד יכולים להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 308 קלוריות. לכו לחנות ותביאו מלח, חמאה, מיניצ'יפ שוקולד חצי-מתוק, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: וופלים עם שבבי שוקולד, וופלים עם שבבי שוקולד, ו 5 מרכיב שוקולד צ'יפס וופלים.
הוראות
מעיל ופל ברזל עם ספריי בישול, ולחמם מראש.
כפית קמח קלות לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מערבבים קמח, אבקת אפייה ומלח בקערה גדולה.
מניחים חלב, חמאה, וניל וחלמון ביצה בקערה; מערבבים עם מקצף.
מוסיפים לתערובת קמח, ערבוב עד מעורבב. הכה ביצה לבן וסוכר עם מיקסר במהירות גבוהה עד פסגות נוקשות טופס. מקפלים לתוך תערובת קמח. מקפלים במיניצ ' יפס.
כפית על 1/2 גביע הבלילה על ברזל ופל חם, הפצת הבלילה לקצוות. מבשלים 3 עד 5 דקות או עד שנעשה; הליך חוזר עם הבלילה שנותרה.