וופלים קמח תירס עם צ'ילי חריף יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 1139 קלוריות, 52 גרם חלבון ו 50 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %53 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. 12 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. אם יש לך חלב, פלפל טחון, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -35 דקות. מתכונים דומים: תבשיל צ'ילי חריף וקמח תירס, קמח תירס וואפלים שיבולת שועל, ו וופלים בקמח תירס.
הוראות
1
מחממים וופל על פי הוראות היצרן.
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזל
2
בקערה גדולה, לשלב קמח, קמח תירס, אבקת אפייה, סוכר, ומלח.
מרכיבים שתצטרך
אפרסקים טריים או קפואים פרוסים
בזיליקום טרי פרוס דק לא חובה
לוראן מטבח מקצועי®
ליקוריץ צהוב וירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מוסיפים חלב, שמן וביצים; ערבוב עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
(קיבלר)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
4
יוצקים את הבלילה על ברזל ופל חם ואופים בקבוצות. להפריש ולשמור חם.