קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות9
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חביתיות שיבולת שועל

חביתיות שיבולת שועל
פנקייק שיבולת שועל עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 485 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שיבולת שועל, קמח, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: חביתיות שיבולת שועל, פנקייק שיבולת השועל של די, ו חביתיות שיבולת שועל.

הוראות

1
בקערה, לשלב את שיבולת השועל, קמח, סודה לשתיה וסוכר.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
שיבולת שועלשיבולת שועל
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מערבבים את הביצה, חלב חמאה וחמאה; מערבבים לתוך החומרים היבשים רק עד לחלחל.
מרכיבים שתצטרך
חלב-חמאהחלב-חמאה
חמאהחמאה
ביצהביצה
3
יוצקים את הבלילה על ידי 1/3 גביע על מחבת משומנת חם. הפעל כאשר בועות טופס על גבי; לבשל עד הצד השני הוא חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת