חברים בוציים מנטה לנבוח
ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 60 . מנה אחת מכילה 189 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. חג המולד יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קליפת מנטה, ציפוי וניל בטעם ממתקים, שוקולד צ'יפס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו Muddy Buddies® קליפת מנטה כפולה שקדים, פופס מנטה אגוזי לוז® Muddy Buddies, ו פפרמינט מוקה חברים בוציים | כלבלב צ'או (מתכונים דומים).
הוראות
גיליון עוגיות קו עם נייר שעווה, נייר אלומיניום או נייר קלף בישול.
מניחים ציפוי וניל בכוס מדידה למיקרוגל 8 כוסות או תבשיל מיקרוגל 2 ליטר. מיקרוגל נחשף על 1 דקה עד 1 דקה 30 שניות, תוך ערבוב כל 30 שניות, עד כמעט נמס. מערבבים עד חלקה; מערבבים ב 3/4 כוס של הדגנים.
מניחים שבבי שוקולד בכוס מדידה למיקרוגל 4 כוסות או תבשיל מיקרוגל 2 ליטר. מיקרוגל נחשף על 1 דקה עד 1 דקה 30 שניות, תוך ערבוב כל 30 שניות, עד כמעט נמס. מערבבים עד חלקה; מערבבים ב 3/4 כוס של הדגנים.
מורחים תערובת וניל על גיליון עוגיות מרופדת לעובי 1/4 אינץ'. תערובת שוקולד כפית באופן אקראי על שכבת וניל; שיש עם סכין כדי ליצור מערבולות מראה הן שוקולד לבן כהה (לא לערבב צבעים לחלוטין).
מפזרים דגנים הנותרים; לחיצה בעדינות.
בואו לעמוד על 1 שעה או עד מגניב מוקשה. לשבור לחתיכות. אחסן היטב מכוסה בטמפרטורת החדר.