קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות64
מגזין

חג ההודיה הלילה

חג ההודיה הלילה
אולי חג ההודיה הערב הוא המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 1104 קלוריות, 56 גרם חלבון ו 45 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תיבול עוף, תפוח טעים זהוב, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסולת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות סולת עם קומפוט תאנה כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ארוחת ערב: Pad לראות Ew, ארוחת ערב: Grahamburger, ו ארוחת ערב: סובה חם (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 425 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מביאים מים לרתיחה בסיר גדול לפסטה. כשהמים רותחים מחכים עד שכדורי הבשר נכנסים לתנור. כאשר כדורי בשר כבר בתנור 4 עד 5 דקות, מים העונה עם מלח, להוסיף ספגטי לבשל אל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
כדורי בשרכדורי בשר
ספגטיספגטי
פסטהפסטה
מיםמים
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
סירסיר
3
מסננים פסטה וחמים.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
4
להשרות מלית עם כ 1 מלאי כוס בקערה קטנה עד מתרכך, כמה דקות.
מרכיבים שתצטרך
מילוימילוי
מלאימלאי
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מניחים טורקיה ערבוב קערה ועונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
טורקיה כולהטורקיה כולה
ציוד שתשתמש בו
קערת ערבובקערת ערבוב
6
מוסיפים תפוח, מיץ לימון, סלרי, בצל, תיבול עוף, ביצה ומילוי ומערבבים עד רק בשילוב. קו גיליון אפייה עם נייר קלף. טופס תערובת בשר לתוך 16 (2 אינץ') כדורים, טפטוף עם קצת שמן זית צלי עד מבושל דרך, מוצק וזהוב, על 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תיבול עופותתיבול עופות
מיץ לימוןמיץ לימון
שמן זיתשמן זית
מילוימילוי
סלריסלרי
תפוחתפוח
בצלבצל
בשרבשר
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייהנייר אפייה
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
בעוד קציצות צלויות, מחממים כמה כפות שמן זית במחבת גדולה, מוסיפים פטריות ותימין ומבשלים מעל חום בינוני גבוה עד רך ועונה עם מלח ופלפל. הפוך באר במרכז המחבת, להוסיף את החמאה, וכאשר נמס, לטאטא בקמח. מבשלים 1 דקה ואז לטאטא בערך 2 כוסות מלאי ורוטב ווסטרשייר. להפחית את החום נמוך לבשל במשך כמה דקות כדי לעבות את הרוטב, ולאחר מכן מערבבים בשמנת.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
מלח ופלפלמלח ופלפל
כדורי בשרכדורי בשר
פטריותפטריות
שמן זיתשמן זית
חמאהחמאה
קרםקרם
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
רוטברוטב
מלאימלאי
טימיןטימין
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
מקציףמקציף
8
לזרוק פסטה בקערה גדולה עם כדורי בשר, רוטב וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
כדורי בשרכדורי בשר
גבינהגבינה
פסטהפסטה
רוטברוטב
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
9
מקשטים עם פטרוזיליה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה

מרכיבים

4שרימפס וורידיםפלפל שחור טחון טריפלפל שחור טחון טרי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי7101 לב מפאלדי טרי אם אפשרהודו או ציר עוףהודו או ציר עוף1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרקרם או חצי-חציקרם או חצי-חצי227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פטריות קרים, פרוסות דקפטריות קרים, פרוסות דק1תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה2חופניםזוג פטרוזיליה שטוחה, קצוצהזוג פטרוזיליה שטוחה, קצוצה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה1( חצילים)תפוח זהוב טעים, קלופים, cored וקצוץ דקתפוח זהוב טעים, קלופים, cored וקצוץ דק454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.הודו טחוןהודו טחון1אוראו ממולאים כפוליםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים4שרימפס וורידיםשמן זית כתית מעולה, לטיפטוף ליברלישמן זית כתית מעולה, לטיפטוף ליברלי1קטןבצל או 1/2 בצל בינוני, קצוץ דקבצל או 1/2 בצל בינוני, קצוץ דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפרמזן מגורר-רג'יאנו, כמה חופניםפרמזן מגורר-רג'יאנו, כמה חופנים12 כפיות אבקת שום1 מיכל (7 אונקיות) בצל קצוץ1 מיכל (7 אונקיות) בצל קצוץ2צלעות סלרי מהלב, קצוצות דקצלעות סלרי מהלב, קצוצות דק4שרימפס וורידיםמלחמלח454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.מחיטה מלאה, דגנים מלאים או ספגטי סולתמחיטה מלאה, דגנים מלאים או ספגטי סולת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרמילוי יבש (מומלץ: חוות Pepperidge)מילוי יבש (מומלץ: חוות Pepperidge)3sprigsכמה טימין טרי, עלים מופשטים וקצוציםכמה טימין טרי, עלים מופשטים וקצוצים12 כפיות אבקת שוםרוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר