חומוס במרינדה
גרגרי חומוס במרינדה עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 172 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. אם יש לכם פלפלים בננה כבושים, עירית, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו חומוס במרינדה (חומוס), צלחת טאפאס עם חומוס במרינדה, ו Panzanella עם חומוס במרינדה Chimichurri (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את 7 המרכיבים הראשונים בקערה בינונית.
מערבבים מיץ, שמן ושום, ערבוב עם מקצף.
טפטוף על תערובת שעועית; לזרוק מעיל. צ ' יל לפחות 1 שעה.