חומוס ופפדיו

המתכון חומוס + פלפלים Peppadew יכול לספק את השתוקקות המזרח התיכון שלך בערך 45 דקות. מתכון זה מספק 11 מנות. עם 54 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מקשטים: עלי פטרוזיליה שטוחים, חומוס, פלפלים פלפלים זהובים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה עובד טוב כמו מתאבן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו פלפלים ממולאים בטונה Peppadew, פלפלים ממולאים בטונה PEPPADEW, ו מקרוני צ'דר Stovetop וגבינה עם פלפל Peppadew (מתכונים דומים).