חזה הודו מייפל חריף עם רוטב פאן מהיר

חזה הודו מייפל חריף עם רוטב פאן מהיר הוא חלב חינם ומספק כ 8 מנות. במנה עיקרית זו יש 243 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. גשו לסופר וקנו סירופ מייפל, פלפל, כוסברה טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: קציצות הודו עם רוטב עגבניות מהיר ומתובל וספגטי מחיטה מלאה, מייפל ו Chipotle קלוי חזה הודו, ו חזה הודו מייפל-ברקים עם רוטב פאן פטריות.