קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות31
מגזין

חזה עוף צלוי בתנור

חזה עוף צלוי בתנור
פיאסטה בריסקט קלוי בתנור נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 839 קלוריות, 53 גרם חלבון ו 42 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא יקר למדי. מתכון לאוהדים של אוכל יהודי. זה יהיה להיט בחג החנוכה שלך. אם יש לכם פלפל טחון, חומץ סיידר, ציפורן טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו חזה בקר צלוי בתנור טקסס, חזה בקר צלוי בתנור טקסס, ו פיאסטה בריסקט (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל צ ' ילי במחבת מעל חום גבוה 5 דקות או עד ריחני, פונה לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
הסר גבעולים וזרעים מצ ' יילס.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
זרעיםזרעים
3
מניחים צ ' ילי בקערה גדולה; להוסיף 4 כוסות מים רותחים, ולתת לעמוד 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
ניקוז.
5
תהליך צ ' ילי, חומץ, הבא 8 מרכיבים, ו 3/4 כפית. מלח בבלנדר או מעבד מזון עד חלקה, לעצור כדי לגרד את הצדדים לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
בלנדרבלנדר
6
מפזרים פלפל הנותרים 2 1/4 כפית. מלח על חזה בקר.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
מלחמלח
7
מניחים בריסקט בשקית מקפיא פלסטיק גדולה במיוחד zip-top או צלחת רדודה גדולה.
8
יוצקים תערובת צ 'ילה מעל בריסקט; לשפשף בריסקט עם תערובת צ' ילה. לאטום או לכסות, ולהירגע 2-24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש
9
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
10
הסר בריסקט מן המרינדה, השלכת המרינדה. עטיפת חזה בריסקט עם רדיד אלומיניום כבד, ומניחים במחבת ג ' לי רול.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
ג'ליג'לי
גלולגלול
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
מחבתמחבת
11
אופים 3 שעות או עד מדחום בשר מוכנס לתוך רשם חלק עבה 195 ו בריסקט הוא מאוד רך.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
תנורתנור
12
הסר מהתנור, ולתת לעמוד 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
13
חותכים חזה בקר על פני התבואה לפרוסות דקות. לסחוט מיץ מ לימונים מעל חזה בקר לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
דגניםדגנים
מיץמיץ
לייםליים
14
מקשטים, אם תרצה.
15
הערה: guajillo chiles and Mexican oregano ניתן למצוא על מעבר התבלינים של חנויות מכולת מיוחדות או בשווקים מקסיקניים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל גואחילופלפל גואחילו
אורגנו מקסיקניאורגנו מקסיקני
16
* אורגנו יבש ניתן להחליף אורגנו מקסיקני.
מרכיבים שתצטרך
אורגנו מיובשאורגנו מיובש