חזיז תות בננה Wobblers
חזיז תות בננה Wobblers יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגישה 3 . מנה אחת מכילה 264 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו חצאי בננה, מים, סוכריות שוש מחרוזת, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה מושלם עבור יום האם. . הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -35 דקות. נסו עוגת בננה תות, חזיז, ו חזיז 2 (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים ג 'לטין תות עם מים רותחים בקערה עד הג' לטין מומס. מערבבים במים קרים ומקררים עד ג ' לטין הוא עבה אבל לא להגדיר באופן מלא, על 15 דקות.
מניחים על 2 כפות של ג ' לטין מעובה לתחתית של כל מיץ יכול. מרכז חצי בננה, בצד חתוך למטה, למרכז של כל פחית מיץ וכפית שנותר ג ' לטין סביב הבננה, ממלא את פחיות עד למעלה. פחיות צ 'ילטין עד הג' לטין הוא מוצק, על 2 שעות.
כדי לשרת, לטבול כל יכול עד השפה במים חמים כדי לשחרר את הג ' לטין; להפוך פחיות על צלחת הגשה לנקב את החלק התחתון של פחית כדי לאפשר אוויר. הרם את הפחיות מן הקינוחים ולהכניס מחרוזת שוש אדום למרכז של כל קינוח כדי לדמות פיוז.