קושיקשה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות1
ציון בריאות56
מגזין

חזיר מיקרוגל

חזיר מיקרוגל
חזיר מיקרוגל יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 3790 קלוריות, 302 גרם חלבון ו 230 גרם שומן. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לכם רוטב סויה, חרדל דיז'ון, חזיר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החזיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח גרהם תפוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. נסו מיקרוגל בסאן לאדו-מיקרוגל הודי מתוק S-קל דיוואלי ממתקים, תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה, ו Ham Hawaiian ומחווני גבינה (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את החזיר במחצית לאורכו.
מרכיבים שתצטרך
חםחם
2
מניחים לתוך סיר גדול, וממלאים עם מספיק מים כדי לכסות. מביאים לרתיחה ומבשלים 1 שעה, חידוש מים לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
ניקוז.
4
בינתיים, מערבבים יחד את הסוכר החום, רוטב סויה וחרדל בקערה קטנה. הניחו בצד עד שהחזיר יהיה מוכן.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
רוטב סויהרוטב סויה
חרדלחרדל
חםחם
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מניחים את חצאי הנקניק לתוך צלחת זכוכית או קרמיקה עם הצדדים לחתוך כלפי מעלה. מכסים את החזיר בתערובת הסוכר החום. מבשלים במיקרוגל במשך 15 דקות. תחתוך ותגיש.
מרכיבים שתצטרך
סוכר חוםסוכר חום
חםחם
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
מיקרוגלמיקרוגל