קושיקשה
מוכן ב15 דק.
מנות60
ציון בריאות2
מגזין

חטיף קל עוטפת

חטיף קל עוטפת
חטיפי חטיף קלים עשויים להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתאים ל-60 מנות. מנה אחת מכילה 62 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו חסה, גבינת שמנת, טורטיות קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. עם כפית ציון של 29% המנה הזאת די גרועה. נסו תערובת חטיף מסיבה קלה, עוטפת ביצה קלה, ו קל מיקרוגל חמוציות שקדים חטיף לערבב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים גבינת שמנת באופן שווה על טורטיות. למעלה גבינת שמנת עם עלי חסה. מסדרים את פרוסות טורקיה בשכבות זוגיות על גבי החסה.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
2
מפזרים את הגזר והעגבנייה על פרוסות טורקיה.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
3
גלגל את הטורטיות לעטיפות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
4
חותכים את העטיפות באלכסון לחתיכות בגודל ביס. מאובטח עם קיסמים.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה