קושיקשה
מוכן ב15 דק.
מנות60
ציון בריאות2
מגזין

חטיף קל עוטפת

חטיף קל עוטפת
חטיפי חטיף קלים עשויים להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתאים ל-60 מנות. מנה אחת מכילה 62 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו חסה, גבינת שמנת, טורטיות קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. עם כפית ציון של 29% המנה הזאת די גרועה. נסו תערובת חטיף מסיבה קלה, עוטפת ביצה קלה, ו קל מיקרוגל חמוציות שקדים חטיף לערבב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים גבינת שמנת באופן שווה על טורטיות. למעלה גבינת שמנת עם עלי חסה. מסדרים את פרוסות טורקיה בשכבות זוגיות על גבי החסה.
מרכיבים שתצטרך
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
2
מפזרים את הגזר והעגבנייה על פרוסות טורקיה.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
3
גלגל את הטורטיות לעטיפות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
4
חותכים את העטיפות באלכסון לחתיכות בגודל ביס. מאובטח עם קיסמים.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה