קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות10
ציון בריאות6
מגזין

חטיפי גרנולה שקדים אדומים

חטיפי גרנולה שקדים אדומים
חטיפי גרנולה שקדים אדומים עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 360 קלוריות. אם יש לך קמח שקדים, שקדים, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. נסו חטיפי גרנולה שקדים דובדבן, חטיפי גרנולה שקדים Joy, ו חטיפי גרנולה חמוציות-שקדים (מתכונים דומים).

הוראות

1
התאם מתלה תנור למצב בינוני וחימם מראש תנור ל 325°f. תחתית גריז וצדדים של מחבת מלבנית וקו עם נייר קלף, המאפשר לנייר לתלות על הצדדים. קלף גריז.
ציוד שתשתמש בו
שעועית אספרסו מכוסה בשוקולד מרירשעועית אספרסו מכוסה בשוקולד מריר
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מערבבים שיבולת שועל, שקדים, קמח שקדים ומלח בקערת ערבוב בינונית ומערבבים כדי להפיץ באופן שווה. בקערה נפרדת, להקציף יחד שמן, דבש, וניל וביצה.
מרכיבים שתצטרך
אופים או סוכר דק במיוחדאופים או סוכר דק במיוחד
( 23)( 23)
ציפוי סוכריות לבן, אופציונליציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
(צינור גדול)(צינור גדול)
(קיבלר)(קיבלר)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
יוצקים לתוך תערובת יבשה ומערבבים פרווה שווה לשלב.
4
מוסיפים דומדמניות ומערבבים כדי להפיץ באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
דומדמניותדומדמניות
5
לגרד מחבת מוכן, להפיץ באופן שווה ולחץ עם מרית לארוז.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
אופים במשך 30 דקות, ולאחר מכן לסובב מחבת חום נמוך ל 149°.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
אופים עוד 10-15 דקות. אפשר להתקרר לטמפרטורת החדר במחבת, ואז להירגע לפחות עשר דקות. השתמש קלף להרים מתוך מחבת על קרש חיתוך לקצץ קצוות, ולאחר מכן לחתוך לתוך ברים. לעטוף כל בר בנפרד ולשמור בקירור.
מרכיבים שתצטרך
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוךקרש חיתוך
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות