חטיפי חמאת בוטנים ושוקולד
חטיפי חמאת בוטנים ושוקולד עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. אם יש לכם סוכר מגורען, סוכר חום, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-36 דקות. נסו שוקולד, חמאת בוטנים, בייגלה וקרמל ממתקים (תוצרת בית לקחת 5 ברים), חמאת בוטנים שוקולד צ'יפס חטיף חמאת בוטנים, ו חמאת בוטנים-חטיפי שוקולד (מתכונים דומים).
הוראות
מקום הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה; להכות עם מיקסר במהירות בינונית עד מעורבב היטב (כ 2 דקות).
מוסיפים חמאת בוטנים, מכים היטב. מוכה בביצה ובחלבון ביצה.
לשקול או קלות כפית קמח לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מערבבים קמח, אבקת אפייה ומלח, ערבוב עם מקצף. בהדרגה להוסיף תערובת קמח לתערובת חמאת בוטנים, מכות עד מעורבב (הבלילה תהיה עבה).
מורחים הבלילה באופן שווה במחבת אפיית מתכת 13 x 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
אופים ב 350 במשך 26 עד 28 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי.
מניחים שוקולד בחלק העליון של דוד כפול להגדיר מעט מים רותחים; להמס שבבי שוקולד, ערבוב עד חלקה.
מורחים שוקולד באופן שווה מעל. מגניב לגמרי על מתלה תיל.