קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 36 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מגזין

חטיפי חמאת בוטנים ושוקולד

חטיפי חמאת בוטנים ושוקולד
חטיפי חמאת בוטנים ושוקולד עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 179 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. אם יש לכם סוכר מגורען, סוכר חום, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-36 דקות. נסו שוקולד, חמאת בוטנים, בייגלה וקרמל ממתקים (תוצרת בית לקחת 5 ברים), חמאת בוטנים שוקולד צ'יפס חטיף חמאת בוטנים, ו חמאת בוטנים-חטיפי שוקולד (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מקום הראשון 4 מרכיבים בקערה גדולה; להכות עם מיקסר במהירות בינונית עד מעורבב היטב (כ 2 דקות).
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
קערהקערה
3
מוסיפים חמאת בוטנים, מכים היטב. מוכה בביצה ובחלבון ביצה.
מרכיבים שתצטרך
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
חלבוניםחלבונים
ביצהביצה
4
לשקול או קלות כפית קמח לתוך כוס מדידה יבשה; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
כוס מדידהכוס מדידה
סכיןסכין
5
מערבבים קמח, אבקת אפייה ומלח, ערבוב עם מקצף. בהדרגה להוסיף תערובת קמח לתערובת חמאת בוטנים, מכות עד מעורבב (הבלילה תהיה עבה).
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
6
מורחים הבלילה באופן שווה במחבת אפיית מתכת 13 x 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
אופים ב 350 במשך 26 עד 28 דקות או עד מפרט עץ מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
מניחים שוקולד בחלק העליון של דוד כפול להגדיר מעט מים רותחים; להמס שבבי שוקולד, ערבוב עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד צ ' יפסשוקולד צ ' יפס
שוקולדשוקולד
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
דוד כפולדוד כפול
9
מורחים שוקולד באופן שווה מעל. מגניב לגמרי על מתלה תיל.
מרכיבים שתצטרך
שוקולדשוקולד
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
10
חתוך לסורגים.