קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות2
ציון בריאות15
מגזין

חמאת בוטנים בננה פרנץ ' טוסט

חמאת בוטנים בננה פרנץ ' טוסט
חמאת בוטנים בננה פרנץ ' טוסט היא ארוחת בוקר המגישה 2. צופה בדמות שלך? למתכון צמחוני לקטו אובו זה יש 541 קלוריות, 22 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לך תמצית ונילן, קינמון טחון, דבש ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. זה הוא מאוד במחיר סביר מתכון לחובבי אוכל אמריקאי. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 56%. הציון הזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: חמאת בוטנים בננה פרנץ ' טוסט, חמאת בוטנים בננה פרנץ ' טוסט, ו חמאת בוטנים בננה פרנץ ' טוסט.

הוראות

1
מורחים חמאת בוטנים על שתי פרוסות לחם. למעלה עם פרוסות בננה ושאר הלחם. בקערה רדודה מקציפים את הביצים, החלב, הקינמון והווניל. טובלים את שני צידי הכריכים בתערובת ביצים.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
ציפוי סוכריות לבן, אופציונליציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקניםעלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
(קיבלר)(קיבלר)
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
במחבת גדולה ממיסים חמאה על אש בינונית; צולים כריכים משני הצדדים עד להזהבה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
3
מגישים עם דבש אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים