מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות9
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
פנקייק קישואים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
כופתאות צ'כיות - שיטת שמרים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
בייקון מזוגג
מתכונים קשורים
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
מגזין

חמאת בוטנים ברי-Wich

חמאת בוטנים ברי-Wich
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל חמאת בוטנים ברי–Wich. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 564 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. אם יש לך תותים, חמאת בוטנים טבעית, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: חמאת בוטנים ברי-Wich, חמאת בוטנים בננה וופל-Wich, ו חמאת בוטנים ברי.

הוראות

1
להניח את פרוסות הלחם על משטח עבודה.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
2
מורחים את חמאת הבוטנים על פרוסה אחת ואת גבינת השמנת על השני.
מרכיבים שתצטרך
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
גבינת שמנתגבינת שמנת
מורחיםמורחים
3
מסדרים פרוסות תות בשכבה אחת אפילו על גבי חמאת הבוטנים.
מרכיבים שתצטרך
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
תותיםתותים
4
טפטוף הדבש על פירות יער ולאחר מכן במקום פרוסת לחם אחרת עם גבינת שמנת על גבי.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
פירות יערפירות יער
לחםלחם
דבשדבש
5
חותכים לחצאים או רבעים.
6
נתוני תזונה
7
Real Food For Healthy Kids reprinted with assistance of William Morrow / An Imprint of Harper
8
Collins Publishers.
פאי משי קרמל תפוחים
ראובן שכבות
בראוניז שלא מהעולם הזה
בייקון מזוגג כתום
עוגת תות הפוך
רוטב חמוציות משמש-תפוח
תפוחים מתובלים מזוגגים
רוטב תפוחים-קראן-אגסים
עוגות קונוס קטיפה אדומה
קבבס