חמאת בוטנים פצצה שייק לשניים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל חמאת בוטנים פצצה שייק לשניים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 58 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 19 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. 401 אדם ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם חלב שקדים, דגני אורז, זרעי צ'יה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו שוקולד חמאת בוטנים שומן פצצה, מאפינס בננה בננה חמאת בוטנים טבעוני, ו שוקולד חמאת בוטנים בננה Bomb מפלצת ירוקה (מתכונים דומים).