חמוצים Mideastern שני מתכונים לפת וכרובית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל חמוצים Mideastern שני מתכונים לפת וכרובית. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 15 קלוריות. והוא יספק כ 40 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. גשו לסופר וקנו חומץ, כרוב, כרובית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו כרובית, לפת, גזר מלפפון חמוץ מתכון, עגבניות זית מטוגנת בשר בקר עם מחית כרובית כפרית, ו חמוץ מקרר טרי: כרובית, גזר, כוסות, אתה שם את זה (מתכונים דומים).