חציל ועגבניות מוקרמים

חציל ועגבניות מוקרמים נטול גלוטן, וקמאיות מנה צדדית. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 54 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם אורגנו, מלח, חצילים יפניים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: עגבניות חצילים מוקרמים, חציל ועגבניות מוקרמים, ו עגבניות ירושה וחצילים מוקרמים.

הוראות

מחממים תנור ל-37

מסדרים פרוסות חצילים בשכבה אחת על תבנית אפייה המצופה בריסוס בישול. פרוסות מעיל עם ספריי בישול; מפזרים מלח.

מרכיבים שתצטרך

אופים ב 375 במשך 16 דקות, הופך חצילים מעל לאחר 8 דקות.

מרכיבים שתצטרך

מערבבים גבינה, אורגנו, פלפל ושום בקערה.

מרכיבים שתצטרך

מסדרים חצי פרוסות חצילים בתבנית אפייה מרובעת בגודל 8 אינץ ' המצופה בתרסיס בישול. מסדרים חצי פרוסות עגבניות על פרוסות חצילים. למעלה עם חצי פרוסות קישואים; מפזרים חצי תערובת גבינה. חזור על הנוהל עם פרוסות חצילים שנותרו, פרוסות עגבניות, פרוסות קישואים, ותערובת גבינה.

מרכיבים שתצטרך