קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות11
מתכונים קשורים
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
טופו יוגורטי בבישול שעורה
עוף ממולא עם מרגריטה קפיקולה
שעועית חמאה ברביקיו
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מספרד לשולחן שלך טאפאס תוצרת בית
כיצד הטכנולוגיה משפיעה על עתיד המזון
מתכוני חג מולד טעימים וחגיגיים לנסות ב-2023
קיקסטארט 2024 עם ארוחת ערב בלתי נשכחת לראש השנה
לפתוח את השנה החדשה עם מתכוני טעמים גלובליים מרחבי העולם
להרים כוסית לשנה החדשה לתבל את מסיבת הסילבסטר שלך
מפאד תאי ועד טום יאם המטבח המענג של תאילנד
מפיש אנד צ'יפס ועד פודינג יורקשייר: האוכל האיקוני של בריטניה
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
חציל מעושן Raita
חציל מעושן Raita יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 100 קלוריות. אם יש לכם קאיין, כוסברה, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של אוכל הודי. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו קל חציל Raita, palak raitan או תרד קל raita / raita s, ו חציל גארם Masalan צ'יפס עם כוסברה נענע Raita (מתכונים דומים).
הוראות
2
עם שטח שנשאר ברור או כבוי לחום עקיף. חציל פירס בכמה מקומות עם סכין. חציל גריל על חום עקיף, מכוסה, עד מאוד מכרז, 20 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך![אורזו או פסטה בצורת אורז]()
אורזו או פסטה בצורת אורז
אורזו או פסטה בצורת אורזציוד שתשתמש בו![סמבל (משחת צ'ילי שום)]()
סמבל (משחת צ'ילי שום)![רול פירות צהוב אחד]()
רול פירות צהוב אחד
סמבל (משחת צ'ילי שום)
רול פירות צהוב אחד4
טוסט על 1/2 כפית. כמון במחבת קטנה ויבשה מעל חום בינוני עד ריחני ומתחיל להחשיך, 2 עד 3 דקות. לדפוק בסדר עם מרגמה ועלי.
מרכיבים שתצטרך![בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ]()
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ![למריחה על טוסט אם רוצים]()
למריחה על טוסט אם רוצים
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
למריחה על טוסט אם רוציםציוד שתשתמש בו![מרגמה ועלי]()
מרגמה ועלי![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
מרגמה ועלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי5
שמן חם במחבת מעל חום בינוני. בצל מטוגן 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק![דַק-]()
דַק-
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-ציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
שום גויה®8
חציל חתוך לאורכו לגרד בשר מן העור. קוצצים בשר גס ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך![אורזו או פסטה בצורת אורז]()
אורזו או פסטה בצורת אורז
אורזו או פסטה בצורת אורז9
מערבבים יוגורט, תערובת בצל, כוסברה, וסוכר בקערה.
מרכיבים שתצטרך![כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ]()
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ![1/4 כוס יוגורט תות]()
1/4 כוס יוגורט תות![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
1/4 כוס יוגורט תות1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהציוד שתשתמש בו![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוקציוד
מרכיבים
0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אודות קאיין]()
אודות קאיין2קרום: פירורי קרקר גרהם![כוסברה קצוצה ועוד לקישוט]()
כוסברה קצוצה ועוד לקישוט1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אודות זרעי כמון]()
אודות זרעי כמון1כף. חומץ ביין אדום![שן שום, טחון]()
שן שום, טחון454פלפל האבנרו![חציל איטלקי דק או יפני]()
חציל איטלקי דק או יפני1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אודות מלח כשר]()
אודות מלח כשר1גבינת פרמזן מגוררת![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה0larges![בצל אדום, פרוס דק]()
בצל אדום, פרוס דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט חלב מלא רגיל]()
יוגורט חלב מלא רגיל0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אודות קאיין2קרום: פירורי קרקר גרהם
כוסברה קצוצה ועוד לקישוט1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
אודות זרעי כמון1כף. חומץ ביין אדום
שן שום, טחון454פלפל האבנרו
חציל איטלקי דק או יפני1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
אודות מלח כשר1גבינת פרמזן מגוררת
שמן זית כתית מעולה0larges
בצל אדום, פרוס דק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט חלב מלא רגיל0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. גבריאלסקלוף צ ' נין בלאן עם 4.4 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
