חציל, פקורינו ותרד

חציל, פקורינו ותרד יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון צמחוני יש 344 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 29 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לכם גבינת פקורינו, מחבת חצילים מטוגנת בשמן זית כתית מעולה, רוטב: שמן זית כתית מעולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד אגוזים עם קרמל (ללא גלוטן, ללא דגנים, טבעוני) כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: ספגטי עם תרד ושום עם פקורינו, לחמניות חצילים עם תרד & ריקוטה, ו סלט תרד עם פקורינו, צנוברים ודומדמניות.