קושיבינוני
מוכן ב27 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

חשיש חווה עם ביצים שלוקות

חשיש חווה עם ביצים שלוקות
חשיש חווה עם ביצים עלומות סיר עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 383 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 12 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו פתיתי פלפל, שום, פפריקה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 27 דקות. מתכונים דומים: חשיש חווה עם ביצים עלומות, חשיש חווה עם ביצים שלוקות, ו קציץ בשר עם ביצים עלומות.

הוראות

1
מחממים את השמן במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים בצל, גזר, סלרי, תפוחי אדמה, נקניק, פפריקה, שום, פתיתי פלפל אדום, ומלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
מלח ופלפלמלח ופלפל
תפוח אדמהתפוח אדמה
גזרגזר
פפריקהפפריקה
נקניקנקניק
סלריסלרי
שוםשום
בצלבצל
3
לטגן ערבוב לעתים קרובות, עד תפוחי אדמה וגזר הם מכרז, ואת הנקניק מבושל דרך, כ 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
גזרגזר
נקניקנקניק
4
להביא סיר בינוני של מים לרתיחה על אש נמוכה ולהוסיף את החומץ. לפצח ביצה לתוך קערה קטנה בזהירות להחליק אותו לתוך המים רותחים. חזור במהירות עם שאר הביצים. באמצעות כפית מחוררת, בזהירות לכלוא את הלבן של כל ביצה סביב חלמון שלה. לחלוט את הביצים עד הלבנים הם המשרד, או במידה הרצויה של doneness, על 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
מיםמים
ביצהביצה
חלמון ביצהחלמון ביצה
ציוד שתשתמש בו
כף מחוררתכף מחוררת
קערהקערה
סירסיר
5
מחלקים את החשיש בין 4 צלחות הגשה העליון חשיש עם ביצה עלומה. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
ביצה עלומהביצה עלומה
תפוחי אדמה מטוגניםתפוחי אדמה מטוגנים