קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

טאקו בטטה וצ'וריסו

טאקו בטטה וצ'וריסו
מתכון בטטה וצ'וריסו טאקו יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך על 30 דקות. צופה הדמות שלך? זה מתכון ללא גלוטן יש 966 קלוריות, 37 גרם חלבון, ו 67 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 40% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זה עובד טוב כמנה עיקרית. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. אם יש לכם אבוקדו בשל יציב, עלי חסה רומאיים, טורטיות תירס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בטטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ריבועי קינוח בטטה כמו קינוח. נסו צ'וריסו, בטטה + טאקו שעועית שחורה, טאקו צ'וריסו ובטטה עם סלסת תפוחים ורימונים, ו בטטה + טאקו צ'וריסו עם סלסן שעועית שחורה וקרמה אבוקדו פובלנו קלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
קולפים בצל ובטטה וקוביות ל -1 / 2 אינץ'. קוביות.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
2
מחממים שמן במחבת גדולה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
3
מוסיפים בצל, תפוח אדמה ומלח ומבשלים עד שהבצל מתחיל להתרכך, כ -2 דקות. מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה, מכסים ומבשלים תוך ערבוב מדי פעם עד שתפוח האדמה פשוט רך, 8 עד 9 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
4
הגבירו את האש לבינונית-גבוהה והוסיפו צ ' וריסו. מבשלים, שוברים נקניק בגב כף, עד לבישול, 7 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקתגבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
5
בינתיים מחממים טורטיות בתנור או במיקרוגל, או צ ' אר מעל להבה פתוחה עד לחימום והתרככות. עוטפים בנייר כסף או במגבת מטבח נקייה כדי להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשהסופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®
עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהםעוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם
6
עורמים ופורסים דק חסה; מערבבים בקערה עם מיץ של חצי ליים וקוטיה. חצוי, קלף, בור ופרוס אבוקדו דק; מכניסים לקערה אחרת וזורקים עם מיץ מחצי הליים שנותר.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
דובדבנים מסוכרים נוספיםדובדבנים מסוכרים נוספים
7
כפית על 3 כפות. צ ' וריסו-תערובת בטטה לכל טורטיה חמה. מחלקים חסה ואבוקדו בין טאקו.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקתגבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
8
* מצא צ ' וריסו וקוטייה מקסיקניים בחנויות מכולת מצוידות היטב ובשווקים לטיניים. הימנע מהצ ' וריסו הכתום הרך והבהיר מאוד-הוא שמנוני מדי.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקתגבינת פלפל ג'ק מגוררת, מחולקת
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה