קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות21
מתכונים קשורים
תבשיל מקרוני עוף
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מדריך לסוגים שונים של מסעדות
יצירת תרבות קוקטיילים: צלילה עמוקה לתוך מיקסולוגיה וטרנדים מודרניים
הצצה לסיפורים מעוררי השראה של 3 שפים איקוניים
לבשל כמו מקצוען
חקירת הקשר בין מצב רוח, מזג אוויר ותשוקה לאוכל
מתכוני דצמבר נעימים
חקור את התענוגות של מאפים צרפתיים אותנטיים
גלה את הטעמים של מזרח אירופה
מגמות מזון לשנת 2023 ואילך
מתכוני חג המולד מרגשים לנסות לחגיגה האולטימטיבית ב-2023
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
טאקו עגבניות ירושה
מתכון טאקו עגבניות ירושה יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 40 דקות. והוא מספק כ 6 מנות . מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 288 קלוריות. אם יש לכם חומץ בלסמי, לחם צפוף, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: חציל בגריל וערימות עגבניות ירושה עם בזיליקום ועגבניות, סלט עגבניות ירושה עם עגבניות גרניטה, ו עוגת עגבניות ירושה.
הוראות
1
קוביות העגבניות לחתיכות 3/4 אינץ', מניחים בקערה ומוסיפים את שמן הזית, בלסמי, 1/2 כפית מלח, 1 כפית פלפל ובזיליקום. לזרוק בעדינות לשלב. התאם את התיבול במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)![1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש]()
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
8 (U-12) שרימפס
1 בצל אדום, קוביות קטנות
(צינור גדול)ציוד שתשתמש בו![להברשה ולטיגון בשמן עמוק]()
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
להברשה ולטיגון בשמן עמוק2
קו צלחת הגשה עם עלי רומיין, כמו קונכיות טאקו. ממלאים כל אחד עם 1/4 כוס מיקרו ירוק, 1/2 עד 3/4 כוס תערובת עגבניות וכמה נבטי דייקון. למעלה עם Gorgonzola, קמצוץ מלח וקראק של פלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך![נבטי דייקון]()
נבטי דייקון![3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות]()
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות![תְרֵיסַר]()
תְרֵיסַר![Gorgonzola]()
Gorgonzola![רומיין]()
רומיין![ירוק]()
ירוק![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)
נבטי דייקון3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
תְרֵיסַר
Gorgonzola
רומיין
ירוקבוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'(צינור גדול)
קרוסטיני
קרוטונים
ערמוני מים, משולבים6
מערבבים את שמן הזית, שום, בזיליקום, פטרוזיליה, רוזמרין, מלח ופלפל בקערה קטנה ומאפשרים לשבת 10 עד 15 דקות, מכוסה, בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס אורז בר, שטוף היטב]()
1 כוס אורז בר, שטוף היטב![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)![צווארי עוף]()
צווארי עוף![מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)]()
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)![צרור תרד טרי (בערך]()
צרור תרד טרי (בערך![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
צווארי עוף
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
צרור תרד טרי (בערך1 בצל אדום, קוביות קטנותציוד שתשתמש בו![להברשה ולטיגון בשמן עמוק]()
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
רכז לימונדה מופשר, מחולק
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
3 M&M ירוקים
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
מרכיבים
2(יכול להיות או להרחיק)![חומץ בלסמי, באיכות הטובה ביותר]()
חומץ בלסמי, באיכות הטובה ביותר6פרוסות![(1/2-inck) עבה שאור טוב או לחם צרפתי צפוף]()
(1/2-inck) עבה שאור טוב או לחם צרפתי צפוף1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צנון דאיקון נבטים]()
צנון דאיקון נבטים11 קילו קישואים,![מים חמים (100°F)]()
מים חמים (100°F)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![עלי בזיליקום טריים, תותחים]()
עלי בזיליקום טריים, תותחים1(יכול להיות או להרחיק)![רוזמרין טחון]()
רוזמרין טחון2(חוֹרֶף)![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת גורגונזולה מתפוררת]()
גבינת גורגונזולה מתפוררת3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מיקרו ירוקים]()
מיקרו ירוקים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות ירושה מעורבות]()
עגבניות ירושה מעורבות1(יכול להיות או להרחיק)![תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד]()
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד6ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח כשר ופלפל שחור סדוק טרי]()
מלח כשר ופלפל שחור סדוק טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן זית כתית מעולה, באיכות הטובה ביותר]()
שמן זית כתית מעולה, באיכות הטובה ביותר6(חוֹרֶף)![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה11 קילו קישואים,![פטרוזיליה איטלקית מיובשת]()
פטרוזיליה איטלקית מיובשת1(יכול להיות או להרחיק)![פלפל שחור סדוק טרי]()
פלפל שחור סדוק טרי1ראש![רומיין, עלים פנימיים בלבד]()
רומיין, עלים פנימיים בלבד
חומץ בלסמי, באיכות הטובה ביותר6פרוסות
(1/2-inck) עבה שאור טוב או לחם צרפתי צפוף1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צנון דאיקון נבטים11 קילו קישואים,
מים חמים (100°F)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
עלי בזיליקום טריים, תותחים1(יכול להיות או להרחיק)
רוזמרין טחון2(חוֹרֶף)
רוטב פלפל לימון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת גורגונזולה מתפוררת3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מיקרו ירוקים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עגבניות ירושה מעורבות1(יכול להיות או להרחיק)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד6ריבס, קצוץ טרי או קפואמלח כשר ופלפל שחור סדוק טרי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן זית כתית מעולה, באיכות הטובה ביותר6(חוֹרֶף)שמן זית כתית מעולה11 קילו קישואים,
פטרוזיליה איטלקית מיובשת1(יכול להיות או להרחיק)
פלפל שחור סדוק טרי1ראש
רומיין, עלים פנימיים בלבדיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות קונצ ' ה y טורו Marques דה Casa Concha פינו נואר. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.
